WFZ-Méditations et retraites 2017-04-07T13:02:59+00:00

S’asseoir là où nous sommes

Sit down right here

La pratique de la Sangha Wild Flower Zen est radicale : nous nous asseyons simplement là où nous sommes. L’univers est notre lieu de pratique, la terre en est l’autel. Nous aspirons à inclure tout ce qui surgit, où que nous soyons. Dans ce monde moderne fou, au cœur de nos vies séculières bien remplies tout inclure est un défi intimidant. Le grand maître bouddhiste tibétain du XXe siècle Chogyam Trungpa disait que cela ressemble à chercher à méditer à l’heure de pointe au beau milieu d’une autoroute surchargée.

Pour nous aider, de nombreuses occasions de pratiquer ensemble sont proposées – des séances hebdomadaires, des ateliers d’une journée et pendant un week-end, des retraites de deux jours ou d’une semaine, des retraites digitales interactives et des enseignements. Tout le monde est invité à se joindre à nous. Une introduction est prodiguée aux débutants et aux personnes venant pour la première fois.

Wild Flower propose des retraites d’une journée, d’un week-end et d’une semaine, ainsi que des retraites au Cœur de la Vie. Les retraites sont des opportunités précieuses pour se retrouver avec d’autres et approfondir la pratique de la méditation dans un environnement prévu à cet effet. Au cours des retraites, nous nous écartons de nos activités, soucis et préoccupations habituels, nous nous mettons « en retrait ».

Dans la vie et en retraite, notre pratique consiste à nous asseoir là où nous sommes, avec tout ce qui surgit. Nous cherchons à ne pas être limités par ce que nous voulons que les choses soient ou par ce que nous pensons que les choses devraient être ; nous cherchons à faire avec ce que nous avons à portée de main et à apprécier notre vie comme elle est en cet instant même.

Dans la vie quotidienne comme en retraite, où que nous soyons et quel que soit ce qui se produit, la liberté réside dans notre capacité à « improviser » en réponse aux circonstances et en accord avec elles. Si nous ne le faisons pas, nous ne parvenons qu’à nous enfermer dans nos attentes.

The Wild Flower Zen Sangha practice is radical : We just sit down where we are. The universe is our practice place, the earth is the altar. We aspire to include whatever arises wherever we are. In the midst of our busy secular lives in this crazy modern world, including it all is a daunting challenge. The great 20th-century Tibetan Buddhist master Chogyam Trungpa likened it to trying to meditate in the middle of a busy freeway at rush hour.

To help us, a number of opportunities to practice together are offered – several meditation sessions each week; one-day and weekend workshops; weekend and weeklong retreats; interactive web-based retreats and teachings. Everyone is invited to join us. Introduction is provided for beginners and newcomers.

Wild Flower offers one-day, weekend and weeklong retreats, as well as Retreats in the Heart of Life. Retreats are precious opportunities to join with others to deepen our meditation practice in an environment devoted only to that. At retreats, we step away from, or “retreat” from, our usual activities, worries and cares.

In life and on retreat, our practice is to sit where we are, with whatever arises. We seek to not be limited by how we want things to be or how we think things should be, and to make do with what we have and appreciate our life just as it is at this very moment.

In daily life as in retreat life, no matter where we are and what arises, true freedom lies in improvising in response to and in accord with the circumstances. If we don’t, we do nothing but imprison ourselves with expectations of how we want or think things should be.

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MÉDITATION HEBDOMADAIRE

La pratique régulière de la méditation est similaire à la pratique régulière de toute discipline ou activité : plus nous pratiquons ou nous nous formons, plus nous devenons habiles. Pour nous aider à avoir une pratique régulière de la méditation, Wild Flower propose toutes les semaines des séances de pratique.

Le groupe médite ensemble et Roshi Amy Hollowell est disponible, certaines séances, pour des entretiens individuels avec les participants. Un enseignement est dispensé par Amy, suivi d’une discussion en groupe ou des questions-réponses.

WEEKLY MEDITATION

The regular practice of meditation is like the regular practice of any discipline or activity: The more we practice or train, the more skillful we become. To help support a regular meditation practice, Wild Flower offers sessions two evenings each week.

The group meditates together and Roshi Amy Hollowell is available for individual meetings with participants. A teaching by Amy or a group discussion or question-and-answer period is provided.

RETRAITE ECRITURE ET MEDITATION

L’art d’écrire se révèle naturellement à partir d’une vision élargie qu’on peut appeler pleine perspective, fondée sur un cœur et un esprit qui n’excluent rien. Cette ouverture totale nous permet de ressentir les choses dans leur intégralité, d’exprimer cette expérience par les mots et de la formaliser.

À travers la méditation et des exercices d’écriture, nous explorons durant cette retraite l’instant présent et son expression écrite. Pour y participer, pas besoin d’être écrivain, ni d’avoir fait des études en particulier. Cette retraite est ouverte à tous ceux qui souhaitent écrire.

WRITING AND MEDITATION RETREAT

Truly artful writing arises naturally from a perspective of what can be called no perspective or whole perspective, from a heart and mind that exclude nothing. This all-inclusive openness allows us to experience things as they are, in all their fullness, and then to express that experience by giving it form in words.

In this retreat, we explore through the foundation of meditation and a variety of writing exercises the essential quality of ever-changing moment-to-moment presence and the expression of it on the page.

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RETRAITE D’ETE

Retraite en silence animée par Roshi Amy Hollowell et ouverte à tous (des instructions seront données pour ceux qui viennent pour la première fois). La journée est organisée autour de séances de méditation, d’un enseignement dispensé par Roshi Amy (en anglais avec possibilité de tradution) et d’une période de « samu », activités d’appui au bon déroulement de la retraite (repas, rangement, etc.).
Des possibilités d’entretien individuel (en français ou anglais) avec Amy Sensei seront aussi offertes.

 

SUMMER RETREAT

This silent retreat, led by Roshi Amy Hollowell, is open to all, with or without meditation experience (instructions are provided for those who need it). The retreat includes a number of meditation periods throughout the day. Amy also introduces the practice and offers teachings and private interviews with participants. There are also daily « work » periods, involving various activities that help support the functioning of the retreat and deepen the practice.

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L’ART ZEN, INTRODUCTION A L’ART DE LA VIE

Une journée dirigée par Amy Hollowell

L’art Zen est simplement l’expression de notre présence naturelle, ici et maintenant. Avec pour point de départ un seul trait, un seul pas, un seul mot, l’art surgit spontanément à partir de cette perspective d’absence de perspective, à partir d’un coeur et d’un esprit qui n’excluent rien.

La « pratique artistique » est la pratique de la vie elle-même. Être vivant veut dire être créatif.

Dans cet atelier, nous explorons, au travers de la méditation comme fondement et de divers exercices, l’expérience de chaque instant faite par notre corps et notre esprit, quand nous écrivons, dessinons, bougeons, découvrant l’art de la vie et révélant la vie entière comme art.

ZEN ART : OPENING TO THE ART OF LIFE

A Zen meditation retreat with Amy Hollowell

Zen art is simply the expression of our natural presence, here and now. Starting with a single line, a single step, a single word, art arises spontaneously from a perspective of no perspective, from a heart and mind that exclude nothing.

“Artistic practice” is the practice of life itself. Being alive means being creative.


In this workshop, we explore through the foundation of meditation and a variety of exercises the moment-to-moment experience of our body and mind as we write, draw, move, discovering the art of life and revealing the whole of life as art.

 

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RETRAITES D’UN WEEK-END

Les retraites d’un week-end, résidentielles ou non, offrent l’opportunité de nous asseoir libres de nos préoccupations habituelles et de regarder ce qui est présent ici et maintenant, d’un instant à l’autre. Les retraites incluent de la méditation assise et marchée, une pratique collective de travail et des enseignements quotidiens. Des instructions sont données aux débutants.

 

WEEKEND RETREATS

Weekend retreats, whether residential or not, are opportunities to sit down free from our usual preoccupations and look into what is present here and now, moment to moment. The retreats include sitting and walking meditation, shared work practice and daily teachings. Instructions are provided for beginners.

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RETRAITE AU COEUR DE LA VIE

Où que vous soyez, la vie est là ! Comment la pratique du Zen pourrait-elle être ailleurs ? Plongez dans le cœur de votre vie telle qu’elle est. C’est là une superbe opportunité de vivre la pratique du Zen et la vie toute entière comme une improvisation continuellement éclatante et créative.

Aucune organisation particulière n’est nécessaire pour cette retraite. Vous poursuivez votre vie quotidienne comme à l’accoutumée, sauf que vous vous êtes inscrit(e) à cette pratique et par conséquent, tout ce que vous faites au cours de la semaine fait partie de la retraite – le travail, la famille, jouer, voyager, dormir, tout est pratique. Et ceux que vous rencontrez participent également à la retraite, qu’ils le sachent ou non. Ils y participent parce que vous y participez.

Les participants à cette retraite « se retrouvent » sur le blog zenscribe une fois par jour pour poster un billet à propos de leur journée et de leur expérience. Des périodes de méditation sont prévues, certaines collectives, d’autres non, et les participants à la retraite sont encouragés à se retrouver quand ils le peuvent ou à s’asseoir à un autre moment de la journée, qu’ils soient chez eux, à Londres, Porto, Lisbonne, Paris, Genève, Belfast, Angola, Perth, Melbourne, Chili, New York…

 

RETREAT IN THE HEART OF LIFE

Wherever you are, life is there ! How could Zen practice be anywhere else? Take a plunge into the heart of your life just as it is. This is a superb opportunity to live Zen practice and your entire life as one endlessly vibrant and creative improvisation.


No special organization is required for this retreat. You go about your daily life as usual, except that you have signed up for this practice and therefore everything you do all week is part of the retreat – work, family, play, travel, sleep, it’s all practice. And everyone you encounter is participating in the retreat, too, whether they know it or not: They are participating because you are participating.


Those who sign up for the retreat “come together” on the blog once a day, posting a brief note about his or her day and experience. There are regular mediation times scheduled, some collective, others not, and retreat participants are encouraged to join when they can or sit at another time, wherever they are — at home, in London, Porto, Lisbon, Paris, Belfast, Angola, Perth, Melbourne, Chili, New York…

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